11 راهکار ایمن برای رفع ریزش مو در دوران بارداری
رفع ریزش مو در دوران بارداری یکی از مسائلی است که ذهن بسیاری از خانمهای باردار را به خود مشغول کرده و باعث شده تا همین مسئله هم، خود به یکی از دلایلی ایجاد این معضل تبدیل شود! در این برهه از زندگی هر خانم، ممکن است اتفاقات ناگوار بسیاری رخ دهد که اغلب باید […]
رژیم لاغری برای کودکان 10 ساله
امروزه در دنیا، متقاضیان زیادی برای رژیم لاغری وجود دارد. بخش قابلتوجهی از این متقاضیان را کودکان تشکیل میدهند. اضافه وزن و چاقی از مواردی هستند که محدودیت سنی ندارند؛ بهگونهای که ممکن است کودکان ۱۰ ساله نیز به آنها دچار شوند. چاقی و اضافه وزن میتواند آسیبهای جدی را به سلامت این کودکان وارد […]
آشنایی با علائم سوء تغذیه و راه درمان آن
سوء تغذیه به عنوان یکی از چالشهای بهداشت جهانی، همواره به عنوان یک عامل اساسی در تشدید بسیاری از مشکلات سلامت و افزایش بار بیماریها و مرگ و میر جهانی در نظر گرفته میشود. در حالی که تکنولوژی و پیشرفتهای علمی زندگی را آسانتر کردهاند، سبک زندگی نوین همراه با تغذیه ناپایدار و رژیم غذایی نامناسب […]
چربی سوزی
چربی سوزی یکی از مهمترین موضوعاتی است که در حوزه سلامت و ورزش مورد توجه قرار میگیرد. چربی سوزی به مجموعه فرآیندهایی گفته میشود که باعث تخلیه انرژی از چربیهای ذخیره شده در بدن و کاهش سایز سریع میشود. چربی سوزی می تواند با ورزش های اصولی و داشتن برنامه موثر برای رژیم غذایی انجام […]
انواع درمان جوش روی صورت
یکی از معضلاتی که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه شدهاند، مربوط به جوش و التهابات ناشی از آن است که اغلب در دوران بلوغ رخ میدهد. درمان جوش روی صورت، کاری نیست که بتوان بدون بررسیهای اولیه انجام داد؛ چراکه عوامل بسیاری میتوانند روی ایجاد و شکلگیری آن تاثیرگذار باشند. […]
رفع ریزش مو با تغذیه صحیح
رفع ریزش مو با تغذیه صحیح یکی از بهترین راهکارها برای حل این مشکل است. متاسفانه افراد زیادی در جامعه با مشکل ریزش مو مواجه هستند. با این حال اگر شما بتوانید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید، مواد لازم برای رشد موها را فراهم خواهید کرد. از همین رو برای خوراک خود برنامهریزی دقیقی […]
چند روش چربی سوزی در خواب
کاهش وزن و چربیسوزی، به یکی از چالشهای بزرگ افراد تبدیل شده است. امروزه، افراد زیادی با این موضوع دستوپنجه نرم میکنند. روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که شامل رژیم غذایی، تمرینات و فعالیتهای بدنی میشوند. نکته قابلتوجهی که وجود دارد، امکان کاهش وزن و چربی سوزی در خواب است. این روش، جدیدترین […]
علت ریزش ابرو و روشهای جلوگیری از آن
موهای ابرو، همانند سایر موهای بدن دچار ریزش میشوند. در این شرایط، فرد متوجه نازک شدن یا ریزش تکههای ابرو میشود. این عارضه محدودیت جنسیتی ندارد و برای زنان و مردان به یک صورت آشکار میشود. این امر تحتتاثیر عوامل مختلف اتفاق میافتد. درحالتکلی، ریزش موهای ابرو بسیار جدی نیست؛ اما در برخی از موارد […]
تاثیر عوامل ژنتیکی روی ریزش مو
عوامل ژنتیکی و وراثتی یکی از مهمترین دلایل ریزش مو هستند که در بسیاری از افراد دیده میشود. ریزش مو ناشی از ارث یکی از مشکلات رایجی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم میکنند. در این مقاله به بررسی نقش عوامل ژنتیک در بروز الگوهای مختلف ریزش مو میپردازیم. همچنین راهکارهایی برای […]
غذای کمکی نوزاد
غذای کمکی نوزاد، غذایی است که در کنار شیر مادر یا شیر خشک به نوزاد داده میشود که نیازهای تغذیه و رشد قدی کودکان او را برآورده کند. غذای کمکی نوزاد باید با توجه به سن، وضعیت جسمانی و عصبی، واکنش به غذا و علاقه نوزاد انتخاب شده و تغییر یابد. در این مقاله به […]
