خواص و فواید دمنوش بابونه را بدانید!
بابونه یک گیاه دارویی است که بهصورت خودرو در مزارع و در کنار جادهها میروید. گلهای بابونه گلبرگهای سفید کوچک دارند که دور یک مرکز زرد رنگ و مخروطی شکل میرویند. بابونه دو نوع رومی و آلمانی دارد. هزاران سال است که بابونه برای درمان مشکلات گوارشی، التهاب معده، بیخوابی و درمان زخم استفاده میشود. […]
خواص سیر سیاه برای درمان و سلامتی بدن
سیر سیاه یکی از فراوردههای سیر خام است. در حقیقت اگر سیر سفید را تحت شرایط خاصی تخمیر کنیم، بافت، ترکیبات، رنگ و مزه آن تغییر میکند و به سیر سیاه تبدیل میشود. طی این تغییرات، میزان آنتیاکسیدانهای سیر به طرز قابلتوجهی افزایش مییابد که منجر میشود فواید آن برای سلامتی بیشتر از سیر سفید […]
خواص، مضرات و ارزش غذایی گوجه سبز: همه آنچه که باید بدانید
گوجه سبز یک میوه درختی سبزرنگ، ترش و آبدار است. این میوه در شهرهای مختلف ایران به نامهای آلوچه، آلو سبز، گوجه جنگلی یا گوجه باغی نیز معروف است. گوجه سبز از خانواده آلو است و بهصورت نرسیده خورده میشود. این میوه در مراحل ابتدایی رشد قرمز یا کمی زرد است و سپس سبزرنگ میشود. این […]
رژیم دیتاکس یا اسموتی همه چیز درباره آن
رژیم اسموتی که با نام های رژیم دیتاکس یا رژیم سم زدایی نیز شناخته می شود، یک دوره رژیمی کوتاه مدت بوده که افراد برای از بین بردن مواد سمی موجود در بدن از آن استفاده می کنند. در این رژیم، مصرف غذا به شدت محدود می شود و فرد تنها از میوه ها، سبزی […]
ملیتاید برای لاغری و تاثیر شگفتانگیز آن
ملیتاید نام نمونه ایرانی داروی لیراگلوتاید است که بهمنظور کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و پیشگیری از سکته تزریق میشود. ملیتاید به دلیل تأثیرگذاری بر سرعت تخلیه معده و کاهش اشتها، بهمنظور لاغری برای افراد شاخص توده بدنی بالا نیز تجویز میشود. این دارو عوارض زیاد و خطرناکی دارد به […]
با انواع آمپول لاغری و عوارض و فواید آن آشنا شوید
آمپول لاغری یا آمپول های چربی سوز انواع مختلفی دارند که می توان از آنها برای لاغر شدن استفاده نمود. این آمپول ها معمولا از مواد مغذی و گیاهی ساخته می شوند که می توانند به شما کمک کنند تا با سرعت بیشتری لاغر تر شوید. البته توصیه می شود که این آمپول ها را […]
انواع غذاهای مفید برای معده درد
معده درد یکی از رایجترین دردها و مشکلات گوارشی است که میتواند روی کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. معده درد ممکن است علتهای مختلفی داشته باشد؛ اما با رژیم غذایی مناسب میتوان این درد را تسکین بخشید. به همین دلیل در این مقاله ابتدا دلایل رایج معده درد را بررسی میکرده سپس غذاهای مفید برای […]
میوه های بدون قند کدام اند؟ 15 میوه بدون قند برای لاغری
-میوهها ویتامین، فیبر، آنتیاکسیدان و مواد معدنی زیادی دارند و باید در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشند. میوهها همچنین حاوی مقداری قند هستند و بخشی از انرژی موردنیاز بدن را تأمین میکنند.با وجود فواید بسیار زیاد خوردن میوه، افرادی که قصد کاهش وزن دارند و رژیم لاغری خاصی را دنبال میکنند و همچنین افرادی […]
عوارض فست فود و تاثیر آن در سلامتی
امروزه به دلیل افزایش سطح دغدغه و درگیریها، مصرف فستفودها به دلیل دردسترسبودن و آمادهشدن در مدتزمان کم افزایشیافته است. همچنین خوردن فستفود و غذاهای فراوری شده ناسالم که جایی در هیچ رژیم غذایی ندارد، از تفریحات جوانان و خانوادهها نیز محسوب میشود. فست فودها با وجود داشتن طعم لذیذ عوارض بیشماری برای بدن و […]
مهمترین خواص چای ماسالا برای لاغری و سلامتی بدن
چای ماسالا یک نوشیدنی محبوب و سنتی هندی است که به دلیل ترکیبات خاص و فواید سلامتی بسیاری که دارد، در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته است. این چای معطر و خوشطعم از مخلوطی از چای سیاه، شیر، آب و ترکیبی از ادویهجات معطر تهیه میشود که هر کدام دارای خواص درمانی و بهداشتی […]
