ارائه انواع رژیم‌های غذایی با بهترین متد

کروم بدن چیست؟ آشنایی با علائم کمبود کروم در بدن

کروم در بدن

کروم، عنصری کمیاب اما ضروری برای بدن انسان است که نقش مهمی در تنظیم متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها ایفا می‌کند. این عنصر به عنوان یک عامل همراه انسولین عمل کرده و به این هورمون کمک می‌کند تا گلوکز را از خون به سلول‌ها منتقل کند. به عبارت دیگر، کروم در بدن کمک می‌کند تا […]